我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼,而是去认识并拥抱它,活出真正的自我!
本书讲的就是负能量比正能量更具有价值,当我们积极地追求所谓的正能量的时候,其实就割裂了和所谓的负能量的联结,这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻,我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时,生命力就会在我们身上流动。阅读本书,帮助你打开生命流动的通道,正确认识并且坚持你自己。
心理测试是对一个人心理进行科学量化的手段,通过被试者对一些描述性事情的反应,可以对一个人的内心世界作相应的描述性分析。被试者通过不同角度的分析,可以对自己有正确的认识。从而可以克服自己个性上的弱点,使自己在学习、交友、职业选择、人际交往等方面,有效地把握自己的情绪,充分发挥自身潜能。
本书包括心理健康、性格情绪、人际关系、爱情心理、职业倾向、慧眼识人、智力挑战、成功素质八个方面,帮助读者通过选择洞见自己的内心世界,更好地了解自己的心理特质。本书可以成为你成就事业的好指导,也可以成为你情感生活的好顾问,更可以成为你拥有健康心理和幸福人生的好参谋。