书中选取了感恩、知足、宽容、珍惜、淡定、挣脱、放下、活在今天等方面内容,通过一系列富有哲理的故事,阐述了如何让人们摆脱心理压力、心理空虚,学会感恩、学会珍惜等道理。希望通过书中深入浅出的道理,帮你消解心理的困惑,帮你找到快乐的秘诀。而当你懂得了书中的这些哲理,你会发现,生活并不如你想象的那样,正如哲学家所说:“人的命运就握在自己的手里。”