3月8日，中新友好图书馆三楼放映厅热闹非凡，笑语盈盈。中新友好图书馆携手王玉兴书友会、滨海新区生态环境巾帼志愿服务队，特别举办了一场主题为“平衡之道：现代职场女性的心灵之旅”的心理沙龙活动。活动吸引了二十多位女性读者积极参与，共同开启了一场探索内心、寻找平衡的心灵之旅。

        现代女性身兼数职，在职场上是雷厉风行的“女强人”，在家庭中是温柔贤惠的“贤内助”。然而，在光鲜亮丽的背后，她们也面临着巨大的压力和挑战。如何平衡工作与生活，如何缓解职场焦虑，如何构建和谐的家庭关系，成为了困扰许多现代女性的难题。

       本次活动特别邀请到了国际注册心理咨询师、家庭教育指导师郭吉卫担任主讲嘉宾。郭吉卫围绕“职场焦虑、家庭关系、育儿焦虑、缓解压力”等女性读者普遍关注的主题，结合自身丰富的咨询经验和生动的案例分析，深入浅出地讲解了女性在职场和家庭中面临的压力来源，并分享了实用的情绪管理技巧和自我提升方法。

       活动现场，郭吉卫还通过游戏互动、情景模拟等形式，引导大家敞开心扉，分享自己的困惑和感悟，并针对大家提出的问题给予了专业而细致的解答。“今天的讲座让我受益匪浅，我学会了如何更有效地管理自己的情绪，同时也深刻认识到，在关爱家人之前，首先要学会爱自己。”读者李女士在分享学习心得时感慨道。

       活动相关负责人表示，本次活动不仅为女性读者提供了一个学习交流的平台，更让她们在繁忙的生活中暂时停下脚步，关注自身的心灵成长。相信通过不断地学习和自我提升，每一位女性都能找到属于自己的平衡之道，绽放出更加自信、从容的光彩。中新友好图书馆也将持续关注女性读者需求，举办更多丰富多彩的活动，为女性读者提供更多学习和交流的机会，助力女性读者成长，绽放精彩人生！