《脑科学瘦身》

作者：[日]久贺谷亮
出版社：北京联合出版公司
索书号：R161-49/20
馆藏地点：中新友好图书馆 4F 4区 查看馆藏

内容介绍：

为什么减肥会成为人类的烦恼？为什么节食减肥一定会失败？

作者通过本书向读者阐述了大脑才是决定你能否减肥成功的关键因素。

整本书中出现的人物有各种不同的减肥问题，如压力性暴饮暴食、过度训练、催吐等等。他们代表着无数减肥失败的读者，而最终这些人在减肥公寓中得到了治愈内心和改变身材的方法。从失败的减肥和人生中重新找回健康自信的自我。