《和这本书一样安静》

作者：[英]迈克尔·阿克顿·史密斯
出版社：北京联合出版社
索书号：C913.3/25
馆藏地点：中新友好图书馆 3F 2区 查看馆藏

内容介绍：

本书分为八个板块——自然、睡眠、旅行、关系、工作、孩子、创造力和食物。你可以随便翻阅，尝试喜欢的练习，或者在觉得“压力山大”时，草草翻上一遍。设计本书，是为了给你灵感，让你形成日常的静心习惯，这些习惯会让你更留心生活——让你停下来，去体会周遭的愉悦和美好。