你是喝茶,还是喝水?你是口喝时喝水,还是不等口渴时就喝?你喝水时是否要加点盐?你喝的是什么样的水?你一天喝多少水?多少次?……
也许,关于上述问题,你很少去思考。不过,读完本书后,相信你一定会认真思考这些问题,因为,这些问题关系着你的健康、甚至你的生命。