《远离抑郁这条“黑狗”》

作者：金圣荣
出版社：中国协和医科大学出版社
索书号：R749.4/13
馆藏地点：中新友好图书馆 4F 4区 查看馆藏

内容介绍：

本书记录了一些简单的抑郁症自我疗法及抑郁症的自我检测，通过这些内容，可以帮助读者更加清楚的了解自己，认清自己的人格类型，及查找有没有忧郁症的可能性等。书中主张让患者自我舒放身心、正确的自我调节心理的负担，改变自己，树立健康生活，远离“抑郁症”。